飛日本注意！流感大爆發　醫：病毒恐存活一週「多洗手勝過戴口罩」

近日台灣與日本的流感疫情來勢洶洶，台灣疾管署預估本週將進入流感流行期，並可能在春節前後達到高峰；而日本更是在短短一週內就有71萬人染疫。醫師姜冠宇分析，台日疫情嚴重的主因是氣溫驟降，加上海島濕度高、陰雨綿綿、陽光不足，導致流感病毒在環境中的存活期限大幅延長，甚至可能長達一週之久。

面對流感肆虐，姜冠宇強調，預防感染比起戴口罩，更重要的是勤洗手，尤其在冬天民眾常因為怕手凍而減少洗手次數，這反而更容易受到感染。他也提醒，流感的經典症狀包括高燒、咳嗽、喉嚨痛、頭痛與全身痠痛，是所有呼吸道感染中最不舒服的疾病之一。

此外，目前在中國流行的主要毒株為甲型流感H1N1型，大部分免疫功能正常的人可以自癒，然而老年人、嬰幼兒、孕婦、慢性病患者等免疫力較低的族群，感染後更容易引發肺炎或其他併發症，須特別注意。北京佑安醫院專家李侗曾建議，出現症狀的患者應在48小時內儘早使用抗病毒藥物，以縮短病程、降低重症風險。

專家們呼籲民眾養成勤洗手等良好衛生習慣，注意咳嗽禮儀，在人潮擁擠的高風險場所應正確配戴口罩。感染流感後也要做好居家隔離，多開窗通風，減少與家人接觸，照護患者時更要保持距離。

體弱或是免疫力較低的民眾，建議每年都應接種流感疫苗，以降低感染及引發重症的風險。而有計畫出國的民眾，像是準備去日本滑雪的遊客，更要提高警覺，因為滑雪場的餐廳、纜車等密閉空間更容易造成感染。