「心理健康月」高市衛生局 多元活動展現心理健康力量

【今傳媒/記者李祖東報導】

高雄市每年以「五動美麗人生」：快樂、同理、愛、韌力及感恩作為心理健康推動的主軸，並將9月10日的世界自殺防治日起至10月10日的世界心理健康日訂定為心理健康月。自100年起，高雄市心理健康月已成為心理健康領域的指標性節日，透過多樣化的活動，為市民提供了更多貼近心理健康的機會。今年，活動特別聚焦於「搭起同理橋樑」，期待透過一系列心理健康促進活動，協助市民深入理解彼此的感受，並搭起連結心靈的同理橋樑。

為了將心理健康融入社區的每個角落，衛生局在心理健康月期間策劃一系列免費活動，希望市民能從中獲益。9月8日，結合高雄市立圖書館總館舉辦城市講堂，由心理領域專家楊寬弘醫師講解「人生慢跑者」，協助市民找到生活中的心理健康支點。隨後，9月15日，於大東文化藝術中心將舉辦「玩積木學溝通 – 療癒工作坊」，透過互動體驗舒緩壓力。9月28日的「同理電影院」將特別放映一部與心理健康相關的電影，並邀請專家討論其啟示。衛生局也持續推動線上同理牆活動，每月分享不同的同理主題，並定期舉辦抽獎，讓同理心在日常生活中深植。此外，7月8日至8月11日期間的金句設計競賽及短影片徵件競賽，共徵集210件金句作品及32件短影片作品，這些得獎作品將於9月14日的「心理健康月記者會暨頒獎典禮」公開展出並頒獎。

衛生局鼓勵大家踴躍參與各項心理健康促進活動，透過分享和反思，參加者不僅有機會獲得獎品，還能在此過程中啟發自己，深化對同理心的理解與實踐。更多活動資訊，請參閱「高雄市心理健康月」臉書粉絲專頁（ https://reurl.cc/6DgE56 ），期待市民踴躍參與，攜手搭起同理的橋樑，將理解與關懷的力量傳遍每個角落，讓心靈緊密連結，共同創造一個更有愛的社會。

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發布日期：113.8.26