長新冠後喉癢、咳不停？ 高市聯醫中醫師：「這些中藥」可減緩症狀、益氣

【今傳媒/記者李祖東報導】據美國疾管署於今年6月份發表的一份研究報告指出，隨著新冠肺炎在全球造成的嚴峻影響，美國出現再感染頻率不斷增加的趨勢，初估從感染病例中累積發病率為44%，即便此趨勢的嚴重後果在流行病學方面尚未得到證實，但已知再感染的風險係來自於人口特徵、疫苗接種史與疾病暴露等相互關聯的因素。同時，疾管署也表示出國內在疫情方面與國際間的相同趨勢：本土每日新增個案將創下第四波疫情以來新高，整個6、7月會達到新冠疫情的高點，其中，重複感染的比例約占確診人數的15%~20%，不容小覷。

在新冠病毒感染後，常常會出現持續性症狀，不僅嚴重影響患者的生活品質和身體功能的恢復，更會長達數週甚至數月，其中最令人困擾的不外乎就是呼吸道症狀，例如喉嚨乾癢、咳嗽、胸悶氣短等。高雄市立聯合醫院中醫科主任戴滋慧表示，曾有一位42歲的陳小姐在感染新冠病毒7天後來中醫科就診，大部分的症狀雖已改善，但是仍常常會感到喉嚨乾癢難耐、忍不住咳嗽，但痰不多、只要講話多一些聲音便會沙啞，嚴重影響了日常的社交溝通，偶爾也會覺得胸悶氣短，需要大力喘氣。從中醫觀點來看，陳小姐的症狀是屬於病毒邪氣侵肺化熱後所造成的肺燥陰虛，可用滋陰潤肺的中藥來加以治療及緩解，如清燥救肺湯、沙參麥冬湯、百合、桑葉等，此外，在新冠病毒感染後，身體可能處於虛弱狀態，需要額外補充營養與增強免疫力，這時就適合以黨參、刺五加等常用於補益脾肺、增強身體抵抗力和復原能力的中藥益氣、養血。平日保養也建議可搭配茶飲來幫助改善症狀，例如含有桑葉、魚腥草、刺五加、甘草的茶包，其中桑葉、魚腥草可以清肺止咳，刺五加可以補肺氣，甘草則可以涼咽潤喉，尤其適合有抽菸史、慢性咽喉炎或需要長時間講話的民眾，像是老師、客服人員、直播主等。

對於新冠病毒已進入普遍傳染的階段，儼然取代了一般的感冒病毒，戴滋慧提醒，民眾更應以增強自身免疫力、減少感染機率為目標進行自我防護，可以適當飲用如含有桑葉、菊花、魚腥草、薄荷、桔梗、黃耆、白术、生薑、桂枝、甘草等藥材的防疫茶；若民眾有咳嗽、上呼吸道症狀時，就應避免攝取可能會加重病況的刺激性食物，例如辛辣、寒性、冷飲、冰品及甜食、酒精及油炸燒烤食物。除了上述食物應忌口外，另外還建議攝取充足的溫開水有助於保持喉嚨溼潤，此外，補充適量的紅棗枸杞白木耳湯、燕窩、蒸熟的橘子或冰糖燉水梨，也有助於改善症狀。