台南全國首創身障體適能中心

黃偉哲邀請身障朋友一起動起來

（民時新聞社/陳宥森臺南報導）台南市政府自103年起運用公益彩券盈餘分配基金，打造全國首創專屬身心障礙者體適能中心，7年來該中心持續提供給身心障礙者安心、貼心及用心的運動環境，台南市長黃偉哲今(17)日特別到身障體適能中心與身障朋友一起進行運動體驗，他期待更多身障朋友能培養自主運動習慣，不僅能改善健康也能建立自信。

台南市長黃偉哲表示；一般來講體適能通常指學童體適能，例如說學生是不是有正常的體能，身體狀態如何，而在講到體適能的時候，往往會遺忘了身心障礙者這個區塊，其實身心障礙者更需要讓他們身體、心靈維持在一個很舒適的狀態，因為他們的身體機能已經有一些不便了，如果整天坐著、躺著不動，對於生理機能的老化、退化會更嚴重，因此他很感謝社會局，以及許多社福團體開始推動身心障礙者的體適能，也希望藉著體適能的推動讓身心障礙者過得更健康、更快樂。

黃偉哲說：台南市身障體適能中心能夠提供身障朋友一處自在、安全的運動場所，館內除設置適合身障朋友使用的各種運動設施外，中心也提供專業的個別化體適能評估與課程，讓身障朋友改善自身健康，同時擴展社會參與、找到更多自信，南市府會持續全面推動「有愛無礙」的軟硬體建設，讓台南市成為有愛無礙的友善城市。

今天與黃偉哲一起運動的阿逸，是唐氏症患者，在國中階段接觸滑冰後就喜歡上這項運動，在教練用心的指導以及自己努力的練習下，2013年拿到世界冬季特奧賽滑冰項目的3面金牌。阿逸目前是社區日間作業設施(小型作業所)的服務對象，透過身障體適能中心規劃參加瑜珈有氧課程，更能有效幫助延續自主照顧能力。

台南市身心障礙者體適能中心成立至今已服務超過4萬多人次的身障朋友，主要服務項目包含提供身心障礙者1對1的個人運動指導及開放自主運動，專業人員會先進行個人體適能評估，設計適合的運動計畫，並有4到8次的個人運動指導課程，完成個人課程後，身障朋友就可依自己的時間到中心自主運動。

目前到中心自主運動的身障朋友已累積有2萬6,000人次以上；另外中心開辦的團體體適能課程，更是受到身心障礙朋友的歡迎，有瑜伽、有氧、倫巴等課程，共有8,570人次參與，藉由夥伴間的互相鼓勵與支持，讓運動變得更快樂；更透過辦理不同類型的競賽，如路跑、減重比賽及樂樂棒球賽等，讓身心障礙朋友更有積極參與社會的動力。

目前身心障礙者體適能中心是委託財團法人台南市私立天主教美善社會福利基金會辦理，地點位於台南市政府無障礙之家B棟1樓，聯絡電話是2081852，歡迎台南市15歲至64歲的身障朋友們一起來運動。