高雄首創百貨內銀髮健身俱樂部今開幕 長輩健身練肌力還可逛街促進社交
【很角色時報林韋呈/高雄報導】為落實健康老化，強化在地長者運動支持，高雄市前鎮區盛興里里長暨盛興社區發展協會理事長鍾鳳美在高雄市府衛生局協助下，積極爭取衛福部經費挹注，並獲得轄內店家SOGO百貨高雄店支持，設置全市第一個開在百貨公司內的銀髮健身俱樂部，讓長輩出門運動強化體能，也能逛街休閒，打造跨域合作推動高齡友善環境的嶄新模式。
設於SOGO百貨高雄店9樓的「234銀髮健身俱樂部」，今（22）日上午舉行開幕儀式，包括多位議員、前鎮區代理區長、在地里長、衛生局所代表、SOGO百貨高雄店陳崇紊店長及在地里民踴躍参與，宣告專屬長輩的健身俱樂部正式啟用，將有專業師資進駐，為銀髮族打造包括肌力訓練、平衡訓練等專屬運動課程，提升長者身體機能與生活品質。
鍾鳳美表示，俱樂部取名「234銀髮健身俱樂部」，是希望里內眾多二至四年級出生，也就是年齡落在65至90歲的長輩們，都能走出家門、參與運動，「很感謝SOGO百貨提供場地及衛生局的輔導支持，讓這個構想得以實現。」SOGO百貨高雄店店長陳崇紊則指出，「提供9樓空間是秉持公益回饋社會的初心，期待為在地打造更有溫度的生活環境，讓長者在運動之餘也能順道逛街、享用百貨美食，享受結合健康與休閒的一站式樂活新體驗。」
衛生局表示，良好的肌力是維持長者自主生活的重要基礎，這次與百貨業者合作設置創新的運動空間，不僅讓長輩們在安全舒適的環境中運動，更能在健身後與朋友逛街、享用美食，強化人際互動，促進社區凝聚力，實踐健康老化與樂活生活的新模式，鼓勵在地長者多加使用，走出家門、走進人群，實踐規律運動強化體能。
「234銀髮健身俱樂部」位於SOGO百貨高雄店9樓（前鎮區三多三路217號），報名可洽詢電話0933-391211，使用敬老卡可優惠折扣50點，此外，今（114）年衛生局獲衛福部核定補助設置14處銀髮健身俱樂部，目前全市累計31處，布建數全國各縣市最多，相關資訊可至衛生局社區資源整合平台（ https://gov.tw/8ur ）」查詢，歡迎長輩們動起來，從日常運動開始，迎接活力銀髮新生活！
運動指導員運用彈力球訓練長者上肢肌力。(記者翻攝)
234銀髮健身俱樂部與會人員大合照。(記者翻攝)
運動教練帶領社區長者操作肌力訓練設備，提升其肌力與身體功能。(記者翻攝)