洗髮精「1添加物」會害你禿頭！醫：天然恐更危險

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近來，許多人發現自己出現異常掉髮情況，即使沒有家族遺傳禿頭史，卻每天在枕頭上、浴室地板上發現大量掉落的頭髮。對此現象，皮膚科醫師柯博桓提出警告，這可能不是壓力或荷爾蒙的問題，而是日常使用的洗髮精中的防腐劑所致。

柯博桓醫師指出，一般市售洗髮精中至少含有3至5種不同的防腐劑，最常見的包括對羥基苯甲酸酯（Parabens）、甲基異噻唑啉酮（MIT）、二甲醇胺（DEA）等。這些成分雖然能有效防止產品變質發霉，延長保存期限，但同時也是強力的「頭皮刺激物」。它們會破壞頭皮的天然微生物平衡，導致頭皮屏障功能受損。

防腐劑的危害通常不是立即可見的，而是通過累積效應慢慢顯現。許多人使用某款洗髮精後，起初還感覺很好，但幾個月後卻發現頭髮狀況急劇惡化。更不幸的是，一旦毛囊受損，即使立即停用問題產品，恢復期也至少需要3至6個月。

柯博桓醫師特別提醒，防腐劑是已知的強過敏原，特別是MIT和甲醛釋放劑類防腐劑。當頭皮對這些物質產生過敏反應時，會引發一連串惡性循環。首先是頭皮發炎、瘙癢，頭皮受傷後，免疫細胞湧入，釋放更多發炎因子。這些發炎因子干擾毛囊正常生長週期，迫使頭髮提前進入脫落期。

更令人擔憂的是，許多人誤以為是頭皮屑問題，轉而使用更強效的抗屑洗髮精。然而，這些產品通常含有更高濃度的防腐劑，反而使問題變得更加嚴重。

柯博桓醫師揭露了一個不為人知的產業秘密：這些危險的成分之所以廣泛存在於洗髮產品中，主要是因為它們便宜又有效。一瓶洗髮精的防腐成本往往不到1元，卻能讓產品在各種環境下保存2至3年不變質。更值得注意的是，許多標榜「天然」、「溫和」的洗髮產品，為了彌補去除硫酸鹽後細菌易生長的問題，反而添加了更多隱形防腐劑。

面對這樣的情況，柯博桓醫師建議，若發現自己掉髮情況嚴重，可以嘗試使用真正低防腐劑或無防腐劑的洗髮產品。他提醒消費者不要被漂亮包裝和香氣迷惑，有時最簡單的配方反而是對頭皮最友善的選擇。

專家建議消費者在選購洗髮產品時，應仔細閱讀成分標示，避免選擇含有高濃度防腐劑的產品。同時，若發現頭皮出現異常症狀或掉髮情況加劇，應及時就醫諮詢，以避免問題進一步惡化。

總的來說，日常護髮不僅僅是清潔的問題，更關乎頭皮健康。選擇合適的洗髮產品，避免過度使用含有刺激性成分的產品，才能真正實現健康的秀髮。