青光眼患者年輕化！30歲就可能失明　醫：這類人最危險

青光眼是全球不可逆性致盲的首要原因，台灣青光眼患者約200萬人。近年來患者年齡層有明顯下降趨勢，30至40歲青壯年患者比例大幅增加，成為青壯年失明主因之一。醫師指出，這可能與現代人用眼負擔增加及近視盛行有關。

臺北榮總眼科部青光眼科主任柯玉潔表示，青光眼早期幾乎沒有明顯症狀，約7成患者是在健檢或因眼部不適就醫時才被意外診斷。當患者自覺視物模糊、中心視覺改變才就醫時，往往已進入中晚期，視神經已受到嚴重不可逆的損害。

醫師提醒，高風險族群包括有青光眼家族史、三高族群、高度近視者，以及長期使用類固醇藥物者。這些人應定期接受完整的青光眼檢查，包含眼壓、眼底與視神經檢查等，以便及早發現並控制病情。

針對高度近視族群，醫師特別提醒，即使接受近視雷射手術後，眼球結構仍與高度近視者相同，仍應保持警覺，定期檢查，以免錯失早期診治時機。

青光眼治療的核心目標是穩定控制眼壓，防止視神經進一步受損。然而，許多患者未能遵循醫囑規律點藥，導致治療效果大打折扣。根據健保資料庫統計，僅1/4患者遵循醫囑、規律點藥。

醫師觀察，年輕患者常因生活忙碌而忘記點藥，年長患者則可能因手眼協調不佳，無法準確點藥。目前已有每天僅需使用一次的眼藥水，或結合兩種不同機轉成分的複方眼藥水，可簡化用藥次數與流程，提高患者的點藥遵從性。

除了藥物治療，良好的生活習慣也有助於穩定眼壓。醫師建議，規律運動、適量攝取咖啡因、控制飲水量等，同時注意避免長時間頭低腳高或趴睡。

醫師呼籲，高危人群一旦出現眼脹頭痛、虹視（看燈光有彩色光環）、視野缺損等症狀，需要高度警惕並及時就醫。通過早期篩查、及時干預和健康管理，大部分患者可避免失明。