居家好潔工作訓練有信心，迎春掃除壞運走

【大成報記者杜忠聰/臺南報導】隨著2025年新春腳步接近，精神康復者(以下簡稱康復者)「居家好潔」職能培訓計畫展現亮眼成果。自2024年4月啟動培訓、7月正式投入工作訓練以來，參與的康復者在工作訓練中不僅漸漸熟悉掌握清潔技巧，更為辦公場所帶來乾淨整潔好心情，充分展現康復者的積極、努力及韌性。年關將近，康復者們更挑戰新任務，投入新春大掃除，打造煥然一新的辦公環境，也為新的一年注入嶄新活力好精神!

推廣示範模式，擴大社會影響

「居家好潔」計畫以臺南市北區社區心理衛生中心與永華社區復健中心合作培訓學員做為起點，將計畫擴展至鹽水區社區心理衛生中心、善化區社區心理衛生中心以及關廟區社區心理衛生中心，期許成為推廣精神康復者職能訓練的示範計畫。在2025年期待能擴大至更多機關部門，幫助更多康復者透過工作訓練重拾人生的掌控感與價值感，也讓更多人了解精神康復者的優點與能力，消弭汙名化與偏見。

努力與成長並行，康復者邁向自信與獨立

康復者發病初期因精神症狀的影響，可能在日常生活、社交關係、情緒調節、認知能力等方面遇到困難，接受醫療協助、疾病漸漸康復後，往往仍難立即恢復原本社會、工作角色。「居家好潔」計畫旨在幫助康復者透過職能治療訓練，掌握清潔技能，重拾工作能力並恢復自我價值。在經過系統化的訓練後，康復者熟悉了各類清潔器材的使用、清潔流程、安全注意事項，以及與職場同仁的溝通技巧。康復者透過這段時間的努力，從初入職場的陌生與不安，逐漸成長為自信、獨立的清潔隊員，以行動證明，精神康復者同樣具備實現自我價值的能力。

新春大掃除，展現成果與熱忱

此次新春大掃除中，康復者們秉持高度的細心與責任感，在心理衛生中心職能治療師引導下針對常規清潔外的盲區進行全面清潔，每個細節都不放過，讓辦公環境用乾淨清新的樣子迎接新的一年。職場同仁紛紛表示，康復者們的努力不僅讓環境煥然一新，也帶來滿滿的正能量與好心情。居家好潔的隊員小張（化名）分享：「大掃除比平常累，但是把循環扇髒髒的灰塵清光，覺得很有成就感、有幫助大家的感覺。」，展現居家好潔計畫對康復者職能與自信的正向影響。

黃偉哲市長關心精神康復族群及市民朋友的身心健康，呼籲有身心困擾的朋友們，無論是面對生活中的壓力，還是需要尋求專業支持，都可以隨時聯繫本市各區社區心理衛生中心，這裡提供多元的心理健康資源和諮詢服務，旨在幫助每一位市民找到合適的解決方式，重拾生活的信心與希望。本市衛生局已成立北區(06)2510723、鹽水區(06)6521103、善化區(06)5810105及關廟區(06)5955525社區心理衛生中心，提供康復者、市民各項心理健康相關服務，藉由職能治療師等專業人員的幫助能協助您即便面臨身心困擾仍能「好好生活、好好工作」，歡迎市民朋友多多利用，作伙來聊心情。