77歲長者成功戒菸｜依靠藥物與意志力突破57年菸癮

【警政時報 林照東／新竹報導】

77歲的退休長者擁有長達57年的菸齡，每天至少抽一包菸。近期，他因感冒後咳嗽不止，且得知多位抽菸的好友罹患肺癌或慢性肺疾病，決定戒菸並尋求中國醫藥大學新竹附設醫院家醫科莊凱婷醫師的幫助。

在第一次戒菸門診中，莊醫師為長者開立戒菸藥物，希望能幫助其減少菸癮。然而，回診時發現，雖然菸癮有所減輕，但他仍難以完全戒除。由於長期吸菸已養成咬東西的習慣，莊醫師進一步開立尼古丁口嚼錠來減少這種口部習慣。三週後再度回診時，長者已不再有購買或抽菸的慾望。一個多月後，他成功戒菸，並發現不再抽菸後，咳嗽和咳痰的情況明顯改善，嗅覺也恢復了不少。

莊凱婷醫師指出，吸菸會顯著增加多種健康風險，包括癌症、慢性心血管疾病、中風和心肌梗塞。此外，吸菸還會影響糖尿病患者的血糖控制，增加併發症風險。根據研究，吸菸者的平均壽命較不吸菸者少10至11年。然而，如果吸菸者能在30歲、40歲、50歲或60歲時成功戒菸，預期壽命可分別延長10年、9年、6年與3年。這凸顯了各年齡層人群及早戒菸的重要性。

莊醫師強調，單靠意志力戒菸的成功率僅約5-10%，但結合專業醫事人員的協助，成功率可提高至30%。去年，本院有247人參與戒菸，其中122人成功戒除，成功率達到50%。這表明專業戒菸資源對提高戒菸成功率的重要性。

她還提到，中國醫藥大學新竹附設醫院的戒菸團隊不僅包括醫師，還有專業的個案管理師，提供戒菸過程中的進度追蹤和諮詢服務。該院在111年及112年榮獲二代戒菸醫院組特優獎，是全國近3500家戒菸服務機構中的少數幾家之一，也是新竹縣市唯一獲此殊榮的醫院。該院提供健保免費的戒菸門診服務，每年可享有兩次戒菸療程，每次為期8週。通過醫護人員的陪伴和支持，患者可以大幅提升戒菸成功的機率。

最後，莊醫師呼籲，為了個人及家人的健康，吸菸者應該勇於踏出戒菸的第一步，並善用現有的醫療資源和專業支援，早日戒菸，享受更健康的生活。