桃城熟齡健康講座　教您輕鬆度過更年期

〔記者郭嘉良／嘉義市報導〕更年期是人生自然的過渡期，也是健康多變的時期，在更年期的熟齡朋友或許會有心悸、熱潮紅、腰酸背痛、頭痛等身體不適情形，或是情緒莫名暴躁，這些進入更年期的煩惱，也許每個人的表現都不一樣，但這都是可以控制或避免的。

嘉義市衛生局為關心婦女健康，自3月起規劃一系列「桃城熟齡健康講座」，從中西醫、運動、營養及心靈層面，邀請專業講師為大家知性演講，一起陪伴熟齡朋友輕鬆度過更年期。

嘉義市衛生局保健科科長林秀猜表示，該局用心籌劃的健康講座，首場將於3月25日(六)上午9時在嘉義市文化局演講廳舉行，該場講座以中、西醫的觀點帶領熟齡朋友輕鬆度過人生健康多變期，第一階段邀請到嘉義基督教醫院婦產科醫師施宏明開講，施醫師將告訴大家如何輕鬆地迎接更年期，快樂地擁抱熟齡健康，第二階段嘉義市中醫師公會理事長邱振城中醫師從養身觀點，講述「別怕更年期 中醫調理有良方」，中場休息時段中醫師公會提供免費養生飲試喝，透過中、西醫師專業知識的分享，相信民眾聽完以後都會有所收獲，現場絕無冷場。

圖說：嘉義市衛生局設計的更年期講座海報。（圖／記者郭嘉良翻攝）