基隆國民運動日音樂大地瑜珈派對 百位市民在雨中感受內心寧靜 – 天天上新聞

基隆國民運動日音樂大地瑜珈派對 百位市民在雨中感受內心寧靜

基隆市國民體育日「音樂大地瑜珈派對」活動,14日傍晚在國門廣場隆重展開,由於時雨時晴,但仍吸引近百位市民熱情參與,市民在悠揚的音樂中,透過瑜伽動作姿勢,進入身心靈的寧靜情境中。

資深瑜珈老師AMY,帶領大家做瑜珈動作。

「音樂大地瑜珈派對」,是由崇右影藝科技大學為國民體育日規畫的重要運動系列活動,為期二場音樂大地瑜伽派對活動,每場瑜伽活動3 0分鐘,由專業瑜珈老師Amy帶領市民做瑜珈,參加的市民徜徉在基隆港旁的黃昏中,靜靜的在音樂聲中,享受在瑜珈內心的平靜。

教育處副處長徐嬿立(右一)在音樂大地瑜伽派對活動上,為大家進行有獎徵答。

教育處副處長徐嬿立表示,國民體育日每年是運動愛台灣活動最受歡迎的一個項目,基隆市政府今年投入1500萬經費,讓每一週或每月都有活動讓市民參與,讓基隆市大小朋友或親子多出來運動,鍛鍊身體。

徐嬿立表示,基隆是一個有山有海的特別城市,很少有城市可以在海邊練習瑜伽,這次音樂大地瑜珈派對特別拉到戶外練習,讓所有愛好瑜珈的市民朋友一起練習,特別有活力,從夕陽黃昏練習到入夜郵輪燈光,身心靈及心情上都有不一樣的感受及體驗。

資深瑜珈老師AMY,帶領大家做瑜珈動作。

瑜珈老師Amy表示,在忙碌的生活中,我們常常會忽略到自己內心的聲音,藉由戶外瑜的簡單動作,讓大家的心更加安定,內心需要休息跟磨練,透過戶外瑜珈,可以訓練在吵雜環境,心仍可以安靜下來,瑜伽在修心,修一個隨遇而安的心。她鼓勵大家進入瑜珈的行列,讓身心安靜下來。

承辦單位崇右影藝科技大學公關室主任江育銓博士,為大家說明活動內容。

音樂大地瑜珈派對活動吸引了近百人參與,瑜珈進行到最後,雨越下越大,但很多民眾仍然沒有離場,直到活動結束,現場還進行有獎徵答,贈送精美禮品,大家非常熱絡,搶著作答。